動漫 走山 南非 公仔 2055災難預言
◆女性養生 ◆
1.乾性肌膚也要每天洗臉,否則很容易長斑。 因為每天正常代謝的老舊皮脂沒有洗掉,累積在臉上,很容易成為斑點。 2.人臉上的皮脂是最好的保養品,只是洗臉過後 皮脂會被洗掉短時間來不及分泌, 這時候肌膚是處於缺水狀態。所以無論乾性或油性肌膚,洗完臉請立即拍拍化妝水。 3.感冒時不要進補,尤其不要吃麻油雞、燒酒雞、薑母鴨之類熱補食物。 4.特別推薦好吃、健康、水水的食補- 四神湯:薏仁、蓮子、芡實、茯苓、山藥以及豬腸燉湯, 兼具美容、消炎、抗癌、養生、治療慢性腹瀉、水腫、等多重功效 可以常吃喔!不過便秘者不要吃。 5.鳳爪膠質豐富,秋冬常吃,不但可以豐胸,還可以提供肌膚水分。
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◆女性養生 ◆ - ° 愛淡淡ㄉ卻很深 ? - Yahoo!奇摩部落格
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